在世貿運動休閒展上敗入的XERO X1新輪組，火速的在本週二到貨， 星期五下班就整個迫不及待想看小翅膀變身後模… 繼續閱讀 [單車日記] 夜騎南深路。東湖吃豆花。20.5K
[單車日記] 夜騎南深路。東湖吃豆花。20.5K
[Diary] Jul Murmur…
28th July 星期三沒有運動課程，是我一週內難得的休息日， 下班後搭了公車前往台北醫學大學去探視開完刀住… 繼續閱讀 [Diary] Jul Murmur…
[單車日記] 晨騎風櫃嘴。今天有環法待遇耶。20.9K
這週依舊是單飛行程，那就...就近騎個風櫃嘴吧！ 其實也是怕騎太遠我會不知道怎麼回家...噗～ 前… 繼續閱讀 [單車日記] 晨騎風櫃嘴。今天有環法待遇耶。20.9K
[Sharing] Kuso版的環法自行車賽
上完飛輪課回家，胖子就叫我看這段Kuso版的環法自行車賽，在山路上惡搞一些單車騎士，真是笑死我了～ 能找來這麼… 繼續閱讀 [Sharing] Kuso版的環法自行車賽
[Diary] 2010運動休閒展
計劃了這個Weekend要去看2010運動休閒展，馬上揪了珈玫、尼克和小蔡同行， 感謝Simon提供免費入場券… 繼續閱讀 [Diary] 2010運動休閒展
[長灘島] Fridays Beach。C'est La Vie 這就是人生！
炎炎夏日，來分享Boracay的碧海藍天美景消暑一下～ 這天我和胖子用過早餐後，便搭乘Tricycle前往Fr… 繼續閱讀 [長灘島] Fridays Beach。C'est La Vie 這就是人生！
[單車日記] 飛輪課。混合式訓練2。體適能檢測
今天是飛輪課的混合式訓練第二堂課，其實今天身體狀況不是很好， 除了星期一的力瑜珈拉筋拉得我全身筋骨酸痛之外，再… 繼續閱讀 [單車日記] 飛輪課。混合式訓練2。體適能檢測
[單車日記] 夜騎劍南+中社。30.5K
耶！終於又有單車日記了～ (( 掌聲鼓勵一下！ )) 開心的星期五，帶著緊張又興奮的心情跟珈玫約好夜騎中社路，… 繼續閱讀 [單車日記] 夜騎劍南+中社。30.5K
[台北] Buon Giorno 邦喬諾。Italian Food。Pasta
終於又是快樂的星期五啦！ 感覺今天的午餐吃義大利麵似乎是不錯的選擇，於是我們走到南西新光三越那裡用餐， Buo… 繼續閱讀 [台北] Buon Giorno 邦喬諾。Italian Food。Pasta
[單車日記] 飛輪課。卡路里訓練1
特務J在七月初才新加入了運動中心，所以想把所有的課程都上過一遍， 看看課程有什麼不一樣，再從中挑選適合自己的課… 繼續閱讀 [單車日記] 飛輪課。卡路里訓練1
Jamie's Bike Diary 